Betöltés...

Menj a szabadba!

2009. 12. 26. 11:38 írta: lurko
Bár karácsony van, gondolhatnátok, hogy ez az írás nem eppén aktuális. Pedig, igen, ha kinézek az ablakon kb. 20 fok van és süt a nap. Tökéletes idő footbagezni. Ti hol szerettek shredelni?
5 hozzászólás >>>

Miért is jobb a szabadban játszani?


1. Elsőször is azért, mert mindenkinek elérhető. Télen, esőben, rossz időben nem mindenkinek áll rendelkezésére megfelelő terem - amelyik fűtött, jól bevilágított, nem csúszós, megfelelő belmagasságú.

2. A szabadban jobb a levegő, sokkal jobb sportolni, ha nem egy áporodott dohszagot szívunk magunkba.

3. Jobb a fény. A termekben általában található neon fényétől stresszes lehet az ember és megfájdul a feje - pedig a shredeléssel pont ezt próbáljuk elkerülni, a napi feszültséget akarjuk levezetni. A napfény a legjobb, persze nyáron nagy melegben vigyázni kell, mert nagyon gyorsan leéghet az ember és napszúrást kaphat (igyunk sok folyadékot, ne túl hideget, legjobb a víz és valami izotópos sportital). Ilyenkor inkább az árnyékosabb helyeket részesítsük előnyben.

4. Ezerféle talaj közül választhatsz. Játszhatsz fűvön, betonon, aszfalton, díszkövön, márványon - ahol tetszik. Persze itt sem árt a jó választás; ez már nagyon egyénfüggő is lehet. Egy rideg felületen játszani szintén nem jó, tönkre teszi az izületeket, valamint az egyenetlen talajon kimehet a bokád. Ha tudsz, keress valami sportpályát, ami gumiborítású. Ha nincs, vihetsz egy darabka szönyeget is magaddal.

5. Nincs bérleti díj. Igen, ez sem elhanyagolandó. A szabadban ingyen lehet footbagezni.

6. Nincs limit, annyian elférünk, ahányan nem szégyelljük, persze a létszám már a hely kiválasztását is korlátozza.

És mi szól a szabad levegő ellen - terem mellett?


Igen sajnos a fent felsoroltak jó dolgok, de nem mindig tudunk szabadban játszani. Bármikor eleredhet az eső (hó?), feltámadhat a szél (akár egy kör közben is), besötétedhet -  hogy csak az időjárás kedvezőtlen hatásait említsem. Hidegben pedig senkinek nem ajánlom, hogy kinn legyen, mert nagyon gyorsan meg lehet fázni.

Emelett nincs hol kultúráltan átöltözni, nincs mellékhelyiség, zuhanyzó, rossz a világítás, esetleg megfelelő ülőhely pihenésre. Bármilyen környezeti elem bezavarhat.

[szerk] Zene. Valószínű, ha teremben játszotok, akkor könnyebben tudtok zenét hallgatni, és esetleg egy rutinkörre felkészülni.

A választás tehát a tiétek. Nézzetek ki az ablakon, és mérlegeljetek - akárhogy is döntötök, a lényeg még mindig az, hogy jól érezzétek magatokat sportolás közben.

Ti hol szerettek játszani? Terem / szabad levegő?


Címkék: hír kezdőknek

hozzászólások

Zen - 2009:12:26 16:30:22
Ma akartam kinn játszani, annyira szép volt az idő, de mire hazaértem, olyan 10 perce, már lement a nap :/ Pedig tényleg eléggé elegem van a szűk szobából, ahol kevés a fény és csúszik a parketta.
Csesza - 2009:12:27 12:11:49
Azt imádom a legjobban, mikor sok benti játék után először kimegy az ember tavasszal. Nekem valami hihetetlen módon megdobja a kedvem és általában sokkal jobban is megy játék.

Terem mellett igazából nekem a zene szól, az néha nagyon megpörget plusz az, hogy ott nem kell öt percenként a csöves/kötekedő ember kombinációtól tartani. Bár az utóbbi kezelésébe az évek során belejön az ember.
lurko - 2009:12:27 13:18:29
oh igen, a zenét ki is felejtettem...
tom - 2009:12:28 16:22:52
Természetesen szabadban sokkal jobban szeretek játszani, mint teremben, bár idén szerencsém volt, mert a volt tesitanáromnak köszönhetően bármikor igénybe vehettem a tesitanszék öltözők előtti részét, meg ha nem volt óra, akkor termet is, a csúszkálás sajnos nekem is gondot okozott, némileg orvosoltam egy új talprésszel a laveremen.
Én még nem vállalom be a szabadban történő játékot, mert nagyon hamar sokat izzadok, és nem szeretnék megfázni.
Teremnél minden esetben az volt a tapasztalatom, h. kell (nekem) 1-2 edzés, amíg megszokom a felület (csúszási, és egyéb) sajátosságait, pl. parkettán a driftert csak nagyon nehezen tudom csinálni, mert mindig továbbcsúszok a kelleténél. :(
No meg, ha nincs időm elmenni a teremig, akokr csak az előszobában gyakorlok, az kb. 1.5X1.5 méteres hely, vagy annál is kisebb egy kicsit, azzal meg az a bajom, h. nem tudok hosszabb köröket csinálni, mert annyira nem tudok még stabilan kis helyen játszani, de rövidebb kombókra, meg egyszerűbb dolgok gyakorlására jó.
covek5 - 2009:12:28 19:40:14
En azt szeretem a teremben, hogy mindenki egy idoben egy helyen van jelen - a szabadban az emberek hajlamosak szetszeledni. Arrol nem is beszelve, hogy ha idoben nem korlatozzak a hasznalatot akkor egy jo begezes utan kibonthat egy ket sort az ember anelkul hogy radesteledne vagy megfazna.

bejelentkezés

Hozzászóláshoz jelentkezz be, vagy ha még nem vagy tag, regisztrálj.
Bejelentkezés
felhasználónév:
jelszó:
Regisztráció
A regisztráció ingyenes, és nem vesz igénybe többet 2 percnél.